日曜日に発症した腰痛のリハビリとしてウォーキング。
なんとももどかしいが、しばらくこんな感じで体をほぐしていこう。
まあ、ウォーキングが気持ちのよい季節で良かった。
ハシリ詳細。
| 日時 | 4/25(火)朝 | 天気 | 曇 | 気温 | 14度 | 風 | なし |
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| メニュー | Walking | 距離 | 3.92km | 時間 | 0:38:33 |
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| ペース | 9:50/km | 心拍数 | — | ピッチ | — |
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| 調子 |  |
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| シューズ | adizero Japan boost 2 |
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| 装備 | 2015西湖ロードレースロングスリーブシャツ adidas ウインドジャケット UAライトウェイトパンツ3/4 |
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| 状態 | 腰痛 |
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| 体重 | 68.8kg | 体脂肪率 | 18.5％ |
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