快晴！
気温も走るにはちょうどよく、富士山と湖を眺めながら贅沢に疾走した！
治りかけてた風邪が少しぶり返し気味で，のど飴なめながらのラン。
脈拍あげあげだったが，なんとかプラン通りのペース走５K（５：００）２本を完遂。
４週後，このペースでハーフを走りたいが，仕上げられるかな？
| 日時 | 5/2(土)朝 | 天気 | 快晴 | 気温 | 12度 | 風 | なし |
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| メニュー | ペース走5K(5:00)x2 | 距離 | 13.37km | 時間 | 1:12:15 | ペース | 5:24/km | 心拍数 | 170 |
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| シューズ | adizero takumi idomi |
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| 装備 | adidas adiSN リフレクトTシャツ（オレンジ）, PUMAウーブンシャツ UAライトウェイトパンツ3/4 BROOKS手袋 UA アームウォーマー  ネイサン ボトルポーチ |
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| 状態 | 良好（右太もも裏 ごくごく軽い張り、左ふくらはぎ ごく軽い張り、風邪治りかけ） |
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