[2015/03/31] ジョグ（9日ぶりラン）

板橋マラソンから9日．
ラン再開．

2週間走らない予定だったけど，まあ回復してきた感じだし，のんびり始めてもいっかってことで．

ホント，暖かくなった．
タイツやネックウォーマーなどの防寒なしでOKだった．
むしろ，コールドギアでは暑いくらい．

ただ，出だしは手袋なしでは少し寒かった．

境川の桜がちょうど見頃になってきた．

夜、寝る前に、フロントブリッジを1分30秒。