[2015/04/01] 休養日

ランニング日誌

2015.04.012015.04.02

昨日のジョグに対し，右太もも裏に張りというか違和感が出た。

ということで、今は頑張る必要もないので、また休足。

湿布したりストレッチして様子見。

夜、フロントブリッジ1分30秒。