[2020/05/02] ワンウェイラン。

ジョグで海へ。

と言っても、こんな掲示があるので、海岸線へは立ち入らず。

結構おかまいなしで多くの人が入り込んでいるようだが、、、
(まあ、ここまで来ている時点で大差ないという話もある。。。)

七里ガ浜まで約13キロ。

そこからは先日みつけたシェアサイクリングを利用。

七里ガ浜から、

湘南台まで。

電動自転車で快適に帰還。1時間弱。

時間制で280円也。

海まで走っていくのは気持ちいいが、帰りも走って帰るのは結構気持ちが萎える。

かと行って電車で帰るには着替えなしではちょっと気が引ける。

その点、乗り捨てOKのシェアサイクリング利用すれば、快適なワンウェイランが実現。

また、利用してみたい。

ただ、コロナ禍の今、ひとつの物を不特定多数で使うのは、慎重になる必要がある。

今日も少しはばかられたが、自転車の最中は、手を顔に持っていかないように厳重に注意して利用した。

ハシリ詳細。

日時 2020/05/02(土)朝 天気 気温 17.7度(湿度81%) なし。
メニュー jog 距離 13.05km 時間 1:22:21
ペース 6:19/km 心拍数 141
(Max:163)
ピッチ 167
(Max:181)
調子 調子=普通

シューズ new balance HANZO C
装備 UAスピードストライドプリントSS(Tシャツ) BAN/ARB
PUMA ランニング 3/4 ウーブンパンツ
洗えるマスク
サロモン ウエストバッグ SENSIBELT
キャメルバック ボトル
時計 ForeAthlete 245 Music 心拍計 ForeAthlete 245 Music
状態 左ふくらはぎ→ほぼ解消。
腰回り→ハリ若干。
体重 66.3kg 体脂肪率 17.6%