[2016/03/04] 二度寝。

ランニング日誌

春眠暁を覚えず。。。

昨日今日と二度寝で起きられず。

2日連続休養日。

東京マラソンの疲れが残っているのか、それとも、気持ちが一旦切れたか。

どちらにしろ、今週は、疲労回復が主目的。

筋肉痛は昨日の段階でほぼ癒えた。

 

板橋Cityマラソンまであと16日。

今週末から再始動。

調子 調子=普通
状態 良好だが、
まだ脚に若干の疲れ?
体重 71.1kg

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