春眠暁を覚えず。。。
昨日今日と二度寝で起きられず。
2日連続休養日。
東京マラソンの疲れが残っているのか、それとも、気持ちが一旦切れたか。
どちらにしろ、今週は、疲労回復が主目的。
筋肉痛は昨日の段階でほぼ癒えた。
板橋Cityマラソンまであと16日。
今週末から再始動。
調子 |
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状態 | 良好だが、 まだ脚に若干の疲れ? |
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体重 | 71.1kg |
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春眠暁を覚えず。。。
昨日今日と二度寝で起きられず。
2日連続休養日。
東京マラソンの疲れが残っているのか、それとも、気持ちが一旦切れたか。
どちらにしろ、今週は、疲労回復が主目的。
筋肉痛は昨日の段階でほぼ癒えた。
板橋Cityマラソンまであと16日。
今週末から再始動。
調子 |
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状態 | 良好だが、 まだ脚に若干の疲れ? |
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体重 | 71.1kg |
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