[2015/12/20] 楽しいが結構キツいLSD。

30キロ走

LSD。

ペース的に追い切る必要もなく、とにかくゆっくり走ればいいわけで、楽しい。

序盤は。

 

でも、3時間とか時間が経ってくると、さすがに飽きてきて精神的にキツい。

この日みたいに好天で景色を楽しめるような日じゃないと辛いかも。

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ハシリ詳細。

日時12/21(日)午前天気気温2度~10度北風少し
メニューLSD距離32.16km時間3:59:19ペース7:27/km心拍数139
調子調子=普通

シューズUA Micro G Mantis II J
装備UA CGサーモコンプレッションLSモック,
adidas ウインドジャケット,
UAウーブンカプリパンツ スティール,
UA CGランタイト,
UAネックウォーマー,
BROOKS手袋,
UAイヤーウォーマー
状態良好
体重73.6kg

 

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