[2015/12/20] 楽しいが結構キツいLSD。

30キロ走

LSD。

ペース的に追い切る必要もなく、とにかくゆっくり走ればいいわけで、楽しい。

序盤は。

 

でも、3時間とか時間が経ってくると、さすがに飽きてきて精神的にキツい。

この日みたいに好天で景色を楽しめるような日じゃないと辛いかも。

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ハシリ詳細。

日時 12/21(日)午前 天気 気温 2度~10度 北風少し
メニュー LSD 距離 32.16km 時間 3:59:19 ペース 7:27/km 心拍数 139
調子 調子=普通

シューズ UA Micro G Mantis II J
装備 UA CGサーモコンプレッションLSモック,
adidas ウインドジャケット,
UAウーブンカプリパンツ スティール,
UA CGランタイト,
UAネックウォーマー,
BROOKS手袋,
UAイヤーウォーマー
状態 良好
体重 73.6kg

 

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