年賀状の準備。
年賀状の一部を「手書き」ならぬ「脚書き」で（笑）
時折、ダッシュなんかもしながら、久しぶりに自由気ままに楽しんだ。
ハシリ詳細。
| 日時 | 12/12(金)昼 | 天気 | 晴 | 気温 | 14度 | 風 | なし |
|---|
| メニュー | 成り行きペース | 距離 | 7.26km | 時間 | 0:46:38 | ペース | 6:26/km | 心拍数 | — |
|---|
| 調子 |  |
|---|
| シューズ | UA Micro G Mantis II J |
|---|
| 装備 | UAテックHG LS 1/4 ZIP(DPR), PUMAウーブンシャツ, UAライトウェイトパンツ3/4 |
|---|
| 状態 | 良好 |
|---|
| 体重 | 73.6kg |
|---|
コメント