2週間ぶりに走った。（途中、チャリをこいだりはしているが）
気づけば２週間も走ってなかった。
最後に走ったのは、8月6日。甲子園開幕。
本日、8月20日。甲子園決勝。
甲子園が終わると急速に「夏の終わり」感が。。。
さみしい。。。
まあ、ランニングの季節は近づいてくる。
| 日時 | 8/20(木)朝 | 天気 | 霧雨 | 気温 | 25度 | 風 | なし |
|---|
| メニュー | スロージョグ | 距離 | 5.29km | 時間 | 0:39:26 | ペース | 7:27/km | 心拍数 | 137 |
|---|
| 調子 |  |
|---|
| シューズ | UA Micro G Mantis II J |
|---|
| 装備 | 2015石垣島マラソンTシャツ DIARIGハーフパンツ |
|---|
| 状態 | 左ふくらはぎ～アキレス腱 若干違和感 |
|---|
| 体重 | 73.5kg |
|---|
コメント