[2015/07/13] しっかりした夏の朝。

ジョグ

今朝は、もはや朝の爽やかさがなかった。

着実に真夏が近づいている。

しっかり汗をかいた!

 

左ふくらはぎ~アキレス腱は大事なさそう。

シップして様子を見る。

日時7/13(月)朝天気気温27度南風やや強し
メニュースロージョグ距離5.19km時間0:38:21ペース7:25/km心拍数138
調子調子=普通

シューズUA Micro G Mantis II J
装備UA UAテックHG SS GP <VICTORIOUS> (Blue)
ノースフェースハーフパンツ
状態左ふくらはぎ~アキレス腱 若干違和感

 

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