今朝は、もはや朝の爽やかさがなかった。
着実に真夏が近づいている。
しっかり汗をかいた！
左ふくらはぎ～アキレス腱は大事なさそう。
シップして様子を見る。
| 日時 | 7/13(月)朝 | 天気 | 晴 | 気温 | 27度 | 風 | 南風やや強し |
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| メニュー | スロージョグ | 距離 | 5.19km | 時間 | 0:38:21 | ペース | 7:25/km | 心拍数 | 138 |
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| 調子 |  |
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| シューズ | UA Micro G Mantis II J |
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| 装備 | UA UAテックHG SS GP <VICTORIOUS> (Blue) ノースフェースハーフパンツ |
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| 状態 | 左ふくらはぎ～アキレス腱 若干違和感 |
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