今季初。コールドギアを着込んでのジョグ。
昨日今日と北風があり少し朝は肌寒い。
そんなわけで出だしは非常に快適だった。
終盤もそんなに不快なわけではないが、少し暑い感じだったかな。
ジョグペースのランならそろそろコールドギアでよいかも。
| 日時 | 11/12(木)朝 | 天気 | 曇 | 気温 | 13度 | 風 | 北風少し |
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| メニュー | スロージョグ | 距離 | 7.27km | 時間 | 0:52:21 | ペース | 7:12/km | 心拍数 | 134 |
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| 調子 |  |
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| シューズ | UA Micro G Mantis II J |
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| 装備 | UA CGサーモコンプレッションLSモック UA半袖Tシャツ(Red) UA CGランタイト UAライトウェイトパンツ3/4 BROOKS手袋 |
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| 状態 | 風邪ほぼ治癒 左ふくらはぎ～アキレス腱 違和感ほぼ解消 右足土踏まず周辺ほぼ解消 |
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| 体重 | 74.2kg |
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