[2015/06/14] 前日の疲れ残りスロージョグ。

ジョグ

西湖ロードレースまであと7日。

スピード練習を入れておこうかと思ったが、前日の野球練習の疲れなどが残り、今日もスロージョグ。

 

日時6/14(日)天気気温22度なし
メニュースロージョグ距離7.75km時間0:58:09ペース7:30/km心拍数128
調子調子=普通

 

シューズUA Micro G Mantis II J
装備UA HGフライウェイトRUN SS (Black)
new balance 9インチハーフパンツ
状態左ふくらはぎ~アキレス腱 違和感わずか
風邪(たまに咳)

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