[2015/07/12] 夏満喫。

ランニング日誌

今朝は軽く5キロくらい走ろうかと思ってたけど、昨日の30Kの疲れが思いのほか大きく中止。

予定通り、家族で江ノ島へ出かける。

今日は江ノ島八坂神社の神輿海上渡御。

神輿が豪快に海を渡っていく。

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高校野球神奈川予選開幕とこの祭りの時に、毎年、夏がやってくる。

 

その後、江ノ島頂上のiL CHIANTIでランチ。

テラス席で最高だった!

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調子 調子=普通
状態 左ふくらはぎ~アキレス腱 違和感

昨日のLSDの後、アキレス腱違和感少し悪化。

長い距離はやめといた方がいいかな。

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