[2015/04/13] 休養日

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ランニング日誌
Photo from pixabay

予定通りの休養日。天気も雨。

朝起き抜けは，左アキレス腱付近の張り，腰回りの張りなどあった。

今月は全然走ってないのに，疲れが抜け切らない。

３月まで走り込んでた疲れが一気に吹き出してるのかなー？

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