[2015/06/29] 冴えない月曜日。

ランニング日誌

2015.06.29

なんだか冴えない月曜日。

喉の違和感、体の気だるさ残る。咳も出始めた、、、

今日も走りはなし。

明朝は、朝起きてから考えよう。

今秋からのマラソンシーズンは、体調対策しっかりしなきゃいけないな、、、

子どもからの風邪。
もしかしたら来ている、40過ぎての体力低下。

調子

状態	左ふくらはぎ～アキレス腱違和感わずか風邪（喉違和感、咳）