いよいよ明日は本番。
マラソン前日。
午前中、背中を中心に張りまくっている体を癒すべくスーパー銭湯へ。
寝ころび湯で一時間近く寝てたらだいぶスッキリした。
午後は、息子と遊びつつ軽く体を動かした。
ご飯の方は昼はリンガーハットの長崎ちゃんぽん、夜はパスタを大盛り食べて、カーボローディング。
とりあえずやることはやった。
目標は3時間48分。
全然楽しみじゃない。
湘南国際マラソンなんて全然楽しみじゃない。
そう自己暗示して気持ちを鎮めてじっくり寝たい(笑)
いよいよ明日は本番。
午前中、背中を中心に張りまくっている体を癒すべくスーパー銭湯へ。
寝ころび湯で一時間近く寝てたらだいぶスッキリした。
午後は、息子と遊びつつ軽く体を動かした。
ご飯の方は昼はリンガーハットの長崎ちゃんぽん、夜はパスタを大盛り食べて、カーボローディング。
とりあえずやることはやった。
目標は3時間48分。
湘南国際マラソンなんて全然楽しみじゃない。
そう自己暗示して気持ちを鎮めてじっくり寝たい(笑)
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