[2016/08/27] 野球前のジョグ。

ウォーミングアップ

今日は町田で草野球。

駅から球場までジョグ。

鶴川駅から三輪みどり山球場、距離こそ2キロ強だが、上り勾配がなかなかキツかった。

野球道具を背負ってのこの上り勾配はなかなかの負荷だった。

 

雨が心配されたが、スタート時はギリギリ降らず。

途中から本降りの雨になったが、なんとか2時間野球できた。

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ハシリ詳細。

日時 8/27(土)朝 天気 気温 26度(湿度85%) なし
メニュー ウォームアップ(野球) 距離 2.22km 時間 0:16:19 ペース 7:20/km 心拍数 146
調子 調子=普通

シューズ UA Micro G Mantis II J
装備 UA Tシャツ(Red)
DIARIGハーフパンツ
ミズノ ベースボール バックパック
状態 良好
体重 69.0kg

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