今日から冬休み。
ってことだけど、前日から腰が痛い。
新手のサンタのプレゼントか。。。
今日はこの後、マンションのパパ友ママ友と忘年会。
ハシリ詳細。
| 日時 | 12/26(土)朝 | 天気 | 晴 | 気温 | 6度 | 風 | なし |
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| メニュー | ジョグ+WSx3 | 距離 | 5.18km | 時間 | 0:35:11 | ペース | 6:47/km | 心拍数 | 145 |
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| 調子 |  |
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| シューズ | UA Micro G Mantis II J |
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| 装備 | UA CGサーモコンプレッションLSモック, UAライトウェイトフードジャケット , UAウーブンカプリパンツ スティール  , UA CGランタイト, UAネックウォーマー, BROOKS手袋, UAイヤーウォーマー |
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| 状態 | 腰痛 |
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| 体重 | 73.7kg |
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