[2015/12/26] 冬休み!

ジョグ+ウインドスプリント

今日から冬休み。

ってことだけど、前日から腰が痛い。

新手のサンタのプレゼントか。。。

今日はこの後、マンションのパパ友ママ友と忘年会。

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ハシリ詳細。

日時12/26(土)朝天気気温6度なし
メニュージョグ+WSx3距離5.18km時間0:35:11ペース6:47/km心拍数145
調子調子=普通

シューズUA Micro G Mantis II J
装備UA CGサーモコンプレッションLSモック,
UAライトウェイトフードジャケット ,
UAウーブンカプリパンツ スティール,
UA CGランタイト,
UAネックウォーマー,
BROOKS手袋,
UAイヤーウォーマー
状態腰痛
体重73.7kg

 

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