息子の初運動会。
全然眠れずしようがないので，軽くジョグ。
息子はいつものように熟睡した模様。
心配された天気がなんとかなってよかった。
| 日時 | 9/26(土)朝 | 天気 | 曇 | 気温 | 18度 | 風 | なし |
|---|
| メニュー | スロージョグ | 距離 | 5.09km | 時間 | 0:36:59 | ペース | 7:16/km | 心拍数 | 133 |
|---|
| 調子 |  |
|---|
| シューズ | UA Micro G Mantis II J |
|---|
| 装備 | 2015石垣島マラソンTシャツ DIARIGハーフパンツ |
|---|
| 状態 | 左ふくらはぎ～アキレス腱 違和感ごくわずか |
|---|
| 体重 | 74.0kg |
|---|
コメント