[2015/09/26] 息子の初運動会前ジョグ。

ジョグ

息子の初運動会。

全然眠れずしようがないので,軽くジョグ。

息子はいつものように熟睡した模様。

心配された天気がなんとかなってよかった。

 

日時9/26(土)朝天気気温18度なし
メニュースロージョグ距離5.09km時間0:36:59ペース7:16/km心拍数133
調子調子=好調

シューズUA Micro G Mantis II J
装備2015石垣島マラソンTシャツ
DIARIGハーフパンツ
状態左ふくらはぎ~アキレス腱 違和感ごくわずか
体重74.0kg

 

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