今日は、町田で野球の練習。
最寄りの鶴川駅から約４キロ。野津田球場。
約30度の炎天下。野球道具を背負ってのランは結構来る。
かつ、途中、迷って山の上に迷い込んでしまった。
やっと、開始2分前に着いた。
なぜかメンバーはグラウンド整備をしている。
グラウンドが荒れてるのかな？と思ったら、、、、
練習ちょうど終わったところだった。
開始時刻を2時間間違えた。。。
そのまま、駅へ走って戻った。
| 日時 | 8/22(土)昼 | 天気 | 晴 | 気温 | 30度 | 風 | なし |
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| メニュー | スロージョグ | 距離 | 4.82km | 時間 | 0:33:25 | ペース | 6:56/km | 心拍数 | 174 |
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| 調子 |  |
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| 日時 | 8/22(土)昼 | 天気 | 晴 | 気温 | 32度 | 風 | なし |
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| メニュー | スロージョグ | 距離 | 3.79km | 時間 | 0:29:25 | ペース | 7:46/km | 心拍数 | 157 |
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| 調子 | |
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| シューズ | UA Micro G Mantis II J |
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| 装備 | UA UAテックHG SS GP <VICTORIOUS> (Blue) UAライトウェイトパンツ3/4 ミズノ ベースボール バックパック  ニューバランスキャップ |
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| 状態 | 左ふくらはぎ～アキレス腱 若干違和感 |
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| 体重 | 73.5kg |
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