湘南国際マラソンから4日。
まだまだゆっくりペース。
そんなわけで、昨日と同じ距離、同じコース。
それじゃ、飽きちゃうということで、逆周りで走ってみた。
逆周りだと同じところを走っていても、全然感じが違う。
これは意外な発見。
ハシリ詳細。
| 日時 | 12/10(木)朝 | 天気 | 晴 | 気温 | 4度 | 風 | なし |
|---|
| メニュー | スロージョグ | 距離 | 5.01km | 時間 | 0:37:10 | ペース | 7:25/km | 心拍数 | — |
|---|
| 調子 |  |
|---|
| シューズ | UA Micro G Mantis II J |
|---|
| 装備 | UA CGサーモコンプレッションLSモック, adidas ウインドジャケット, UAライトウェイトパンツ3/4, UA CGランタイト, UAネックウォーマー, BROOKS手袋 , UAイヤーウォーマー |
|---|
| 状態 | 太もも等軽い筋肉痛 |
|---|
| 体重 | 73.5kg |
|---|
コメント