朝、湖畔に向かうまでの道路が示す気温は0度。
でも、しっかり冷えた朝は、富士山も絶景。
絶景フジヤマを横目に、キロ4分45秒のペース走5キロを2本。
しっかり追い込んだ。
ハシリ詳細。
| 日時 | 4/30(土)早朝 | 天気 | 晴 | 気温 | 3度→8度 | 風 | なし |
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| メニュー | ペース走5Kx2(4:45) | 距離 | 13.40km | 時間 | 1:11:20 | ペース | 5:19/km | 心拍数 | 168 |
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| 調子 |  |
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| シューズ | BeMoLo Running Velo |
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| 装備 | UAヒートギアコンプレッションステルスLSモック, new balance ランニングピステパーカー, UAウーブンカプリパンツ スティール  , UAネックウォーマー, BROOKS手袋 |
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| 状態 | 良好 |
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| 体重 | 69.9kg |
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