今朝はペース走の予定だった。
しかし、いろいろとトラブル。
まず、音楽を聴きながら走ろうと、iPhoneを取り出すも、プレイリストなどいろいろ消えてる!
まあ、たまには無音でもいいだろうと気を取り直して走り始めると、今度はGARMINがご機嫌を損ねてフリーズ!
どうもペースアラートや、ラップごとの通知をするたびに落ちてしまうっぽい。
そんなわけでペース走の予定が、1キロごとにぶちぶち落ちるので、インターバル走みたいになってしまった。
後から調べたら、iPhoneの問題は、iCloudミュージックライブラリがオフになってしまっていたのが原因だった。
GARMINの問題は、少し不明。
- 前日にFA630Jのファームウェアを7.60に上げた。
- バッテリーレベルが低かった。
などが考えられるが、少し様子見。
ハシリ詳細。
日時 | 12/20(水)朝 | 天気 | 晴 | 気温 | 4度(湿度60%) | 風 | なし |
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メニュー | Pace run? 5K (4:45) | 距離 | 8.40km | 時間 | 0:45:46 |
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ペース | 5:27/km | 心拍数 | 156 (Max:188) |
ピッチ | 174 (Max:202) |
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調子 |
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シューズ | BeMoLo Running Velo |
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装備 | UAライトウェイトフードジャケット UA CGサーモコンプレッションLSモック UA CGランタイト UAライトウェイトパンツ3/4 UAネックウォーマー BROOKS手袋 使い捨てカイロ |
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状態 | 右アキレス腱の違和感、ほんの少し。 |
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体重 | 67.2kg | 体脂肪率 | 18.6% |
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