[2017/12/20] 朝からゴタゴタと。

ペース走

今朝はペース走の予定だった。

しかし、いろいろとトラブル。

 

まず、音楽を聴きながら走ろうと、iPhoneを取り出すも、プレイリストなどいろいろ消えてる!

 

まあ、たまには無音でもいいだろうと気を取り直して走り始めると、今度はGARMINがご機嫌を損ねてフリーズ!

どうもペースアラートや、ラップごとの通知をするたびに落ちてしまうっぽい。

 

そんなわけでペース走の予定が、1キロごとにぶちぶち落ちるので、インターバル走みたいになってしまった。

 

後から調べたら、iPhoneの問題は、iCloudミュージックライブラリがオフになってしまっていたのが原因だった。

GARMINの問題は、少し不明。

  • 前日にFA630Jのファームウェアを7.60に上げた。
  • バッテリーレベルが低かった。

などが考えられるが、少し様子見。

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ハシリ詳細。

日時12/20(水)朝天気気温4度(湿度60%)なし
メニューPace run? 5K (4:45)距離8.40km時間0:45:46
ペース5:27/km心拍数156
(Max:188)
ピッチ174
(Max:202)
調子調子=普通

シューズBeMoLo Running Velo
装備UAライトウェイトフードジャケット
UA CGサーモコンプレッションLSモック
UA CGランタイト
UAライトウェイトパンツ3/4
UAネックウォーマー
BROOKS手袋
使い捨てカイロ
状態右アキレス腱の違和感、ほんの少し。
体重67.2kg体脂肪率18.6%

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