さわやかな朝。
今朝はのんびりとジョグ。
audibleで三国志を聴きながら。
ハシリ詳細。
| 日時 | 8/31(水)早朝 | 天気 | 晴 | 気温 | 24度（湿度82%） | 風 | なし |
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| メニュー | Slow jog | 距離 | 5.01km | 時間 | 0:36:19 | ペース | 7:15/km | 心拍数 | 127 |
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| 調子 |  |
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| シューズ | PUMA Mobium Elite V2 |
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| 装備 | UA Tシャツ(Yellow) (オークリー)OAKLEY Enhance Graphic Short Pant (Navy) |
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| 状態 | 良好 |
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| 体重 | 69.2kg |
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