ジョグ [2017/11/29] リハビリ。 すっかり風邪を引いてしまい、だるく、お腹の調子が絶不調。 昨日の火曜日は、プチ断食(固形物を取らず、ゼリーなどで一日過ごす)。 功を奏したか、症状は回復傾向。 今週末と差し迫っている湘南国際に向けリハビリ開始。 体の重さはそれほど感じない(... 2017.11.29 ジョグペース走