2016-09-19

30キロ走

[2017/11/04] 海岸でトライアル→走り込み。

この週末は、海岸線を30キロ。4週間後、湘南での想定レースペースでのトライアル。結果、15キロでリタイア。20度を越える暑さ? 前日まで旅行していた疲れ? ゼリーだけしか食べておらずエネルギー切れ?いずれにせよ、来週、もう1回やり直し。その...
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