2016-12-09

いよいよ明日に迫った板橋Cityマラソン。今回は、5:20/kmペース。3時間46分40秒（マージンとして42.5kmで計算）をベースラインとして設定。当日の気象条件は？ウェザーニューズによれば、当日の気象条件は晴れ。９時の気温は13度、北...