[2015/05/08] 週末の予定 – 山中湖ロードレースに向けて

今日は予定通りの休養日。

山中湖ロードレース（ハーフ）まで３週間。

ハーフ自己ベストの1:44:02(4:55/km)を更新すべく、
週末は、日曜日に、ペース走(5:00/km)10Kを２本入れる予定。

４月は、冬場の疲労と風邪などでペースが上がらなかったが、
なんとかGWで上がってきた。

あと３週間で調子をあげていく。