[2015/05/08] 週末の予定 – 山中湖ロードレースに向けて

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今日は予定通りの休養日。

山中湖ロードレース(ハーフ)まで3週間。

ハーフ自己ベストの1:44:02(4:55/km)を更新すべく、
週末は、日曜日に、ペース走(5:00/km)10Kを2本入れる予定。

4月は、冬場の疲労と風邪などでペースが上がらなかったが、
なんとかGWで上がってきた。

あと3週間で調子をあげていく。

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