ランニング日誌 [2015/03/27] 休養日 板橋マラソンから5日.まだ休養期間.最近やってるフロントブリッジを1分10秒.臀部に張りがあるけど,これは,火曜日と木曜日のウォーキングのせいかな? 2015.03.27 ランニング日誌