[2015/03/27] 休養日

ランニング日誌

板橋マラソンから5日．

まだ休養期間．

最近やってるフロントブリッジを1分10秒．

臀部に張りがあるけど，これは，火曜日と木曜日のウォーキングのせいかな？

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