[2015/03/27] 休養日ランニング日誌TwitterFacebookはてブPocketLINEコピー2015.03.27板橋マラソンから5日.まだ休養期間.最近やってるフロントブリッジを1分10秒.臀部に張りがあるけど,これは,火曜日と木曜日のウォーキングのせいかな?
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