[2015/07/03] 梅雨空、休養日。

しっかり梅雨っぽくなってきた今日このごろ。

今朝は、大雨のためランはお休み。

週末もあまり天気はよくなさそう。

天気の様子を見ながら、お気楽に走る予定。

左ふくらはぎ～アキレス腱 違和感は全快しそうでしない。

今はもう全く気にならないレベルだけど、どうせなら、今のうちに、すっかり100％消し去りたいのだが。

ストレッチとかマッサージが足らんのかな？

調子