[2015/07/03] 梅雨空、休養日。ランニング日誌XFacebookはてブPocketLINEコピー2015.07.03しっかり梅雨っぽくなってきた今日このごろ。今朝は、大雨のためランはお休み。週末もあまり天気はよくなさそう。天気の様子を見ながら、お気楽に走る予定。 左ふくらはぎ~アキレス腱 違和感は全快しそうでしない。今はもう全く気にならないレベルだけど、どうせなら、今のうちに、すっかり100%消し去りたいのだが。ストレッチとかマッサージが足らんのかな? 調子状態風邪(咳、鼻水)->回復傾向 左ふくらはぎ~アキレス腱 違和感わずか
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