晴。118bpm。ウォーキング。
フルマラソンからの回復のため，今朝もまだウォーキング．
ウォーキングって，歩き始めるまでは全くテンション上がらないが，
走るイメージ持って，上半身の動きを作りながら，スピードに乗ってくると，意外と楽しい．
朝がもう少し，暖かくなってくれれば，自転車に乗ろうと思う．
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ウォーキング[TMP5]
Distance 5.20 km | Time 46:04 | Pace 8:52 /km | Elevation 91 m
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