ジョグ+ウインドスプリント [2016/07/04] 暑い。 暑い。7月頭でこれだけ暑かったら、8月とかどうなってしまうの?しかしながら、夏場、朝、汗ダラダラ流しながらのんびり走るのも、嫌いじゃなかったりする。ハシリ詳細。日時7/4(月)朝天気晴気温27度風なしメニュースロージョグ距離5.23km時間... 2016.07.04 ジョグ+ウインドスプリント