[2015/10/22] 日に日に肌寒しスロージョグ。

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日に日に、朝が薄暗く、そして肌寒くなってきた。

今朝はスロージョグ。

ゆっくり走るには、長袖じゃないと少し辛い。

日時 10/21(木)朝 天気 気温 13度 なし
メニュー スロージョグ 距離 5.02km 時間 0:35:22 ペース 7:03/km 心拍数
調子 調子=好調

シューズ UA Micro G Mantis II J
装備 UAヒートギアコンプレッションステルスLSモック, 2015石垣島マラソンTシャツ
DIARIGハーフパンツ
状態 左ふくらはぎ~アキレス腱 違和感ごくごくわずか
右足土踏まず周辺ごく軽い張り
体重 74.6kg

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