[2015/07/24] 蒸し暑。

薄曇だがしっかりと暑い。

左アキレス腱は良くなってるようなそうでもないような。

明日から3日間はいろいろとあって走れなさそうなので、いい休養になるかな。

日時	7/24(金)朝	天気	薄曇	気温	27度	風	なし

メニュー	スロージョグ	距離	7.17km	時間	0:51:28	ペース	7:11/km	心拍数	136

調子

シューズ	UA Micro G Mantis II J

状態	左ふくらはぎ～アキレス腱違和感ごくわずか