[2016/05/18] ひさびさのナイトジョグ。

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どうもここのところ、朝の寝起きが悪い。

ってことで、今日はナイトジョグ。

1ヶ月無料試聴中のaudible米国版で英語の本なんぞ聴きながら、のんびりと。

リズミカルな英語の朗読でなかなか気持ちがいいが、内容が入ってくるかというと全くそんなことなかったり。

ハシリ詳細。

日時 5/18(水)夜 天気 気温 18度 なし
メニュー スロージョグ 距離 10.04km 時間 1:10:42 ペース 7:03/km 心拍数 130
調子 調子=普通

シューズ PUMA Mobium Elite V2
装備 2014年富士山マラソンTシャツ,
DIARIGハーフパンツ
状態 良好
体重 70.0kg

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