先週からの風邪はほぼ完治。
一昨日の荒療治が効いた。
今週から少しずつラン再開。
５月末には山中湖でハーフも走るし、スピード練習中心かな。
季節は少しずつ春。
冬仕様の装備では終盤は暑い。
タイツはもう要らない感じだ。
ハシリ詳細。
| 日時 | 3/28(月)朝 | 天気 | 曇 | 気温 | 10度 | 風 | 北風少し |
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| メニュー | スロージョグ | 距離 | 5.00km | 時間 | 0:35:04 | ペース | 7:01/km | 心拍数 | 126 |
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| 調子 |  |
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| シューズ | PUMA Mobium Elite V2 |
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| 装備 | UA CGサーモコンプレッションLSモック, UAライトウェイトフードジャケット , UAウーブンカプリパンツ スティール  , UA CGランタイト, UAネックウォーマー, BROOKS手袋 |
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| 状態 | 風邪ほぼ完治 |
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| 体重 | 70.7kg |
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