[2016/03/29] 大変。

ジョグ

板橋Cityマラソンから9日。

ランシーズンがひとまず終わり、5月末に山中湖ロードレースはあるものの、朝起きて走りだすためのモチベーションを絞りだすのがなかなか大変。

明日でちょうどフルマラソン走り終えて10日。

痛いところとか特にないので、ちょっとスピード練習でもしてみようかな。

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ハシリ詳細。

日時3/29(火)朝天気気温7度なし
メニュージョグ距離7.23km時間0:48:05ペース6:39/km心拍数130
調子調子=普通

シューズPUMA Mobium Elite V2
装備UA CGサーモコンプレッションLSモック,
UAライトウェイトフードジャケット ,
UAウーブンカプリパンツ スティール,
UAネックウォーマー,
BROOKS手袋
状態風邪は治ったが花粉症発症??
体重70.4kg

 

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