[2016/05/24] 体調復帰。

ジョグ+ウインドスプリント

土曜日に久々の同窓会で飲み過ぎたおかげで、昨日の午前中まで体調最悪。

ようやく回復して3日ぶりのラン。

一応、それなりに走ることが出来た。

しかし、朝も暑くなってきた。

もうすぐ夏到来だ。

ハシリ詳細。

日時5/24(火)朝天気気温20度なし
メニュージョグ+WSx3距離5.20km時間0:34:40ペース6:40/km心拍数139
調子調子=普通

シューズPUMA Mobium Elite V2
装備2014年富士山マラソンTシャツ,
DIARIGハーフパンツ
状態良好
体重69.6kg

 

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