[2016/09/15] 十五夜ラン。

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今週は風邪で全然走れず。

せめてもということで、夜ジョグをしようと外に出ると、、、

ここのところの悪天候で全然期待していなかった十五夜の月!

喉を悪くしないように、鼻水で通りの悪い鼻で呼吸しながらのゆっくりジョグ。

中秋の名月観ながら気分よく走った!

ハシリ詳細。

日時 9/15(木)夜 天気 気温 24度(湿度90%) なし
メニュー Slow jog 距離 10.01km 時間 1:16:55 ペース 7:41/km 心拍数 135
調子 調子=普通

シューズ PUMA Mobium Elite V2
装備 2014富士山マラソンTシャツ
DIARIGハーフパンツ
状態 風邪(咳、鼻水)
体重 69.2kg 体脂肪率 18.3%
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