[2016/02/15] 冷え込みの予兆。

今朝は、ジョグ＋ウインドスプリント3本。

気温12度ってことで、いつもより軽装で外へ出たものの北風が冷たく、おもいのほか肌寒かった。

これから夜にかけて気温はぐんぐん下がり、明日の朝は1度の予想。

昨日の20度のポカポカ陽気からの落差があまりに激しい。。。

体調要注意。

東京マラソン2016（フル）まであと１３日。

板橋Cityマラソン（フル）まであと３４日。

ハシリ詳細。

調子

装備	adidas adiSN リフレクトTシャツ（オレンジ）, adidas ウインドジャケット, UAウーブンカプリパンツ スティール, UAネックウォーマー, BROOKS手袋