[2016/07/29] 梅雨明け。

ジョグ+ウインドスプリント

関東もいよいよ梅雨明け。

今朝もじっとり暑かった。

暑いと、だんだん下半身が力を入れるのを拒む感じになってくる。

 

今週日曜日は野球の試合。

暑くなりそう。

ここしばらく涼しい毎日がつづいたので、暑さに順応できるか心配だ。

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田んぼもすっかり青々としてきた。

 

ここ2回、走りながらやってたポケモンGO。

今日は走ってる最中はアプリを立ち上げてたものの、卵を孵化させるための距離を稼ぐことだけにした。

もう正直飽きた。

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ハシリ詳細。

日時7/29(金)朝天気薄曇気温24度(湿度85%)なし
メニュースロージョグ+WSx3距離7.12km時間0:50:10ペース7:03/km心拍数149
調子調子=普通

シューズPUMA Mobium Elite V2
装備2016山中湖ロードレースTシャツ
DIARIGハーフパンツ
状態風邪完治間近(咳、たん)
体重68.2kg

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