[2017/01/10] 冬の朝。

相変わらず、朝なかなか起きられない。

でも、気合を入れて極寒の外へ出て、走り出してしまえば、体が温まっていく感じがなんとも言えない。

もう少しだけ、日の出が速くなってくれれば助かるが。

ハシリ詳細。

日時	1/10(火)朝	天気	晴	気温	1度	風	なし

メニュー	Slow jog	距離	5.27km	時間	0:36:54	ペース	7:00/km	心拍数	127 (Max:145)

調子

シューズ	PUMA Mobium Elite V2

装備	UAライトウェイトフードジャケット UA CGサーモコンプレッションLSモック UAウーブンカプリパンツスティール UA CGランタイト UAイヤーバンド UAネックウォーマー BROOKS手袋使い捨てカイロ