[2015/07/22] 急降下。

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急降下、お腹が。都合2度休憩。

強力わかもとで胃腸改善だ。

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日時 7/22(水)朝 天気 気温 27度 南風やや強し
メニュー スロージョグ 距離 6.78km 時間 0:50:40 ペース 7:28/km 心拍数 136
調子 調子=普通

シューズ UA Micro G Mantis II J
装備 UA Tシャツ(black/lime)
ノースフェースハーフパンツ
UAキャップ(Silver)
状態 左ふくらはぎ~アキレス腱 違和感ごくわずか
左腿裏若干筋肉痛

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