2016-12-09

板橋Cityマラソン（フル）まであと5日。今朝は軽くジョグの予定だった。このところなんだか朝が辛い。疲れ気味か？外を覗くと雨。ちょっと安心（笑）二度寝。調子状態良好。左もも裏、右肩筋肉痛（土曜の野球の疲れ）体重68.5kg体脂肪率18.5％