ペース走 [2017/03/09] サブ3.5ペースでペース走。 板橋Cityマラソン(フル)まであと10日。サブ3.5ペースでペース走8キロ。先日書いた「ヴァーチャルペーサー」機能で、距離=42.4km, 時間=3:30:00に設定して走った。このペースであと34キロ走れば、無事サブ3.5達成!!(笑)... 2017.03.09 ペース走