2016-12-09

板橋Cityマラソン（フル）まであと2日。昨夜から背中にハリ。体の疲れも抜けきらない。。。今朝は、全身をほぐすようなイメージでゆっくりとジョグ。これが、レース前最後のランの予定。あとは、ゆっくり体をほぐして、疲れを取って、万全の状態で日曜日...