[2017/03/09] サブ3.5ペースでペース走。

板橋Cityマラソン（フル）まであと10日。

サブ3.5ペースでペース走8キロ。

先日書いた「ヴァーチャルペーサー」機能で、距離=42.4km, 時間=3:30:00に設定して走った。

このペースであと34キロ走れば、無事サブ3.5達成！！（笑）

昨日のトレッドミルの感覚が残っていて、序盤は変な感じ。

普通に走っていると、当然前に進まなければいけないので、地面を蹴るような感じがあるわけだけれど、トレッドミルだと地面が勝手に動いてくれるのでどちらかというと地面を踏みしめて走るような感覚になる？

どちらにしろ、あまりレース直前とか大事な時期には、いろいろ感覚が狂いそうな気がするので、やめた方が良いのかな。

ハシリ詳細。

調子