ランニング日誌 [2017/12/18] 凍てつく。 今朝は今年一番の冷え込み。 気温は氷点下間近。 朝起きてくじけそうになりつつも、出動。 今冬も朝ランできそうだ。 今日も特にペースとか決めずに成り行き任せのラン。 途中、4分台前半まで上げたり、ジョグで息整えたり、気ままに走れた。 ハシリ詳... 2017.12.18 ランニング日誌