ペース走 [2017/12/30] 走り納め。 今日は、本年の走り納め。 1ヶ月後の湘南藤沢市民マラソン(10マイル)を少し意識した16キロペース走(5:00/kmペース)。 12月は、湘南国際マラソン後は、出張だのなんだのと慌ただしく、この慌ただしさは大晦日/元旦まで続いてしまうが、と... 2017.12.30 ペース走